Психотерапевтическая сказка, рассказ — это прекрасный жанр, вбирающий в себя не только лечебную составляющую, но и сохраняющий традиции художественной формы. Очень часто именно через художественные образы людям легче найти ответы на волнующие их вопросы, прийти к истине и обрести душевную гармонию.
Психотерапевтический рассказ используется в психотерапии как метод, который помогает пацие нтам лучше понимать свои эмоции, мысли и переживания через метафоры и истории. Такие рассказы создаются для того, чтобы мягко и непрямо подводить человека к осознанию своих проблем и способов их решения. Вот несколько основных целей психотерапевтического рассказа:
Снятие психологических блоков. История может помочь человеку увидеть проблему со стороны, без давления и сопротивления, что позволяет снять защитные механизмы.
Подсознательная работа. Истории часто действуют на уровне подсознания, что помогает человеку осознать определённые вещи не через прямое обсуждение, а через внутреннее проживание и размышление.
Моделирование поведения. В рассказах описываются персонажи, которые сталкиваются с похожими трудностями и находят способы их преодоления, что может служить примером для подражания.
Клинический психолог действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, кандидат психологических наук и супервизор Анна Денисова, специально для читателей "Эры", написала эту психотерапевтическую сказку.
Жил на свете один аптекарь. В самом центре небольшого города стояла его аптека, а рядом с аптекой – его дом. Аптекарь очень любил своё дело. В его аптеке всегда было чисто и уютно. Просторное помещение полно солнца и света. На подоконниках – цветы. На стеклянных стеллажах стояли баночки, скляночки, коробочки с лекарствами. Таблетки, мази, капли и микстуры — всё это в огромном количестве располагалось ровными рядами. И на первый взгляд, найти что-то быстро в таком количестве разных препаратов было невозможно. Но аптекарь легко ориентировался во всём этом великолепном многообразии, и поэтому очередей в аптеке никогда не было.
Горожане любили эту аптеку. Да и аптекарь – всегда весёлый, вежливый, радушный – делал всё для того, чтобы посетителям там было хорошо и удобно. Для пожилых людей у стены стояли кресла. Для детей была устроена небольшая игровая зона, и они могли поиграть с игрушками, пока родители покупали лекарство. В общем, - в аптеке царила атмосфера гостеприимства и доброжелательности.
Однажды, в конце рабочего дня, когда аптекарь уже готовился к закрытию аптеки – наводил порядок на полках, подсчитывал выручку за день, - над дверью зазвенел колокольчик, и она открылась. В аптеку вошёл старичок. Он был странного вида.
Небольшого роста, с длинной седой бородой. На голове – светлая шляпа, в руках – трость. Лицо сердитое. Старичок бодро прошёл к прилавку. Поздоровался, и спросил микстуру от кашля. Аптекарь тут же нашёл ему нужное средство.
Старичок ушёл.
На следующий день старичок пришёл снова. Он принёс назад микстуру со словами: «Заберите, не помогает». Аптекарь удивился – впервые за много лет его службы в аптеке произошёл такой случай. Он стал объяснять старичку, что мгновенного эффекта не может быть, это травяная настойка. Что нужно время, чтобы почувствовать облегчение. Но старичок был неумолим – он требовал назад денег.
Аптекарь не стал с ним спорить, и вернул старичку деньги, а микстуру забрал назад. Но дело этим не закончилось. Старичок стал спрашивать другое лекарство, которое будет более действенным. Аптекарь предложил таблетки, которые тот купил. Но на следующий день история повторилась. Старичок принёс таблетки назад. Аптекарь вернул деньги. Старичок стал настаивать на том, чтобы аптекарь всё-таки нашёл для него лекарство, которое поможет.
Напрасно аптекарь пытался объяснить старичку принцип действия лекарства, напрасно просил его набраться терпения и пропить препарат хотя бы несколько дней. Это было бесполезно. Тогда аптекарь сказал: «У меня есть для вас лекарство, но, думаю, что вы не сможете им воспользоваться». Старичок стал настаивать. Аптекарь упирался. Так они спорили долго. Наконец, аптекарь сказал: «Приходите завтра с утра, лекарство будет готово». Довольный старичок ушёл.
На следующее утро старичок пришёл за лекарством. На прилавке стояла скляночка из непрозрачного стекла, крышка её была плотно закрыта. Этикетки не было. Старичок недоверчиво повертел баночку в руках. Спросил стоимость. Аптекарь сказал: «Это подарок от аптеки постоянному клиенту». И добавил: «Средство действует с первого дня, но обязательно нужно пройти курс длительностью в тридцать дней, чтобы результат был устойчивым, и кашель не возвратился.
Принимать три раза в день». Довольный старичок взял склянку и быстро вышел.
На следующий день аптекарь с некоторым напряжением и волнением ждал прихода старичка. Старичок не пришёл. И через день не пришёл. И через два. И через неделю. Аптекарь снова стал прежним аптекарем – веселым, радушным, гостеприимным.
А через месяц аптекарь, и все посетители, что были в этот момент в аптеке, стали свидетелем следующего события. Открылась дверь, и в аптеку вошёл тот самый старичок. Только это был не совсем тот старичок – тот, да не тот. Он словно помолодел. Его борода была аккуратно подстрижена, лицо светилось улыбкой, а в руках вместо трости он держал букет цветов.
Пройдя к прилавку, он протянул букет аптекарю: «Это вам!». И добавил: «У вас лучшие в мире лекарства. Вы исцелили меня!». Аптекарь широко улыбался, и выглядел счастливым.
В то памятное утро, месяц назад, аптекарь отдал старичку склянку, в которой лежало тридцать скрученных бумажек. На каждой из них была написана одна и та же фраза: «Прямо сейчас, найди - за что поблагодарить этот мир».
Ранее Анна Денисова рассказала, как лечить детские неврозы с помощью творчества